무릎 물 찰때 물빼기 올바른 방법일까

중년 이상의 사람들에게 많이 나타나는 관절염이 퇴행성 관절염입니다. 이것은 연골이 줄어들어 관절의 모양이 바뀌어져서 생기는 관절의 노화현상입니다. 대표적인것이 무릎에 물이 찰때 입니다. 이것을 물빼기라 하여 직접 빼려는 분들도 있는것 같은데 이것은 좋은 방법이 아닙니다.

먼저 관절의 구조에 대해 알아보겠습니다. 관절은 막에 둘러싸여있고 이 안쪽은 영양액에 의해 지탱되고 있습니다 이 영양액은 관절내 조직의 환경을 유지하기위한 역할을 합니다. 그리고 이 액을 우리가 일반적으로 무릎에 차는 물이라고 합니다. 

이 물이 과도하게 쌓인 상태를 무릎에 물이 찬 상태라고 하죠. 그럼 왜 이 윤활액이 과도하게 쌓인걸까요?

우리몸은 관절에 이상이 생기면 물을 배출하여 방어태세에 들어갑니다. 수영장에서 몸이 뜨게하여 자연스럽게 부력운동을 하는것과 같은 이치라 할수 있겠네요.

그럼 어떤 이상이 생긴걸까요?

그것은 바로 무릎의 조직이상과 염증이 생긴 이유입니다. 바로 관절염이죠. 퇴행성 관절염이 아닌 이유로 무릎 물이 찬다면 그것은 어딘가에 부틷쳤을때 물이 찰때가 있는데요 이것은 관절내 조직의 상처에 의한 것이기 때문에 피가 고여있는것일수도 있습니다.

하지만, 이렇게 무릎에 물이 찼다고 해서 물빼기로 물을 빼준다는것은 근본적인 해결책이 되지 않습니다. 더군다나 개인이 무릎 물 찰대 물빼기를 시도한다는것은 매우 위험한 생각입니다.  

주사로 무릎 물을 뽑아내서 물빼기를 하는 방식은 오래된 옛날방식의 치료방법입니다. 이 윤활액이 염증의 원인이 아니기 때문에 물이 빠져도 염증은 가라앉지 않기 때문입니다. 반대로 관절을 보호하려고 많이 분비된 이 물을 빼버리면 어떻게 될까요?

악순환이 반복되는것이겠죠

그리고 무릎 물빼기는 버릇이 됩니다. 왜냐면 무릎에 찬 물을 빼내면 확실히 통증도 덜하고 무릎을 거동하는것이 더 편해지기 때문이죠. 무릎에 물을 빼주는 경우는 외부적인 충격으로 인해 상처가 났을때입니다.

먼저 무릎에 물이 찬원인을 살펴보아야 합니다 이것은 관절염이 진행되는것일수 있거든요. 관절염을 내버려 두면 비정상적인 속도로 연골의 파괴가 이루어집니다. 연골은 우리 무릎에서 매우 중요한 부위로 현재의 의학수준으로는 연골 재생이 어렵습니다.

그렇기 대문에 진행되고 있는 관절염을 빨리 억제할 필요가 있습니다. 근본적인 염증을 치료할경우 과잉 분비됐던 무릎 윤활액은 자연스럽게 흡수되고 평상시의 분비액만 나오게 됩니다.

만약 무릎에 물 찰때 집에서 무릎 물빼기를 시도하는 분이 있다면 강력하게 말리고 싶습니다. 이것은 매우 위험한 행위입니다.

무릎 관절 내에는 무균상태로 유지됩니다. 병원에서 일회용 주사기를 이용해 무릎에 시술을 할때에도 이 주사기는 여러번 꼼꼼히 소독된 주사기입니다. 이렇게 해도 감염의 가능성은 100% 배제되지 않습니다.

의료시설이나 의학지식이 수반되지 않은 일반가정에서 이러한 행위를 하는것은 무릎을 더욱 악화시키는 행위라고 할수 있죠. 무릎 물 찰때 물빼기를 시도하려는 분들은 먼저 병원에서 물이 찬 원인을 살펴보는것이 먼저입니다.

카카오뱅크 데이트통장 커플통장 만드는법

요즘은 많은 은행들이 다양한 커플통장이라는 상품이 따로 있는데요. 카카오뱅크에서는 데이트통장 이라는 상품이 있습니다. 기존 모임통장에서 좀더 다양화 된 통장인데요. 커플통장 만드는법을 알아볼게요.

카카오뱅크는 인터넷 은행이기 때문에 데이트통장을 만들기 위해서는 어플을 먼저 실행시켜야 겠죠? 아직 가입 안하신분들이 있다면 어플을 다운받고 가입을 해주세요 신규계좌 개설까지 그리 어렵지 않답니다.

카카오뱅크에서 계좌를 개설하는 종류는 두가지가 있어요. 사용하기 편한 방법에 따라서 일반 개인계좌를 개설하고 두사람이 데이트비용으로 쓸 돈을 넣어두던지, 모임통장을 만들어서 두사람이 참여하여 관리할수 있는 방법이 있습니다.

다른분들은 일반계좌 또는 있던 계좌를 데이트통장으로 쓰기도 하는데요. 이왕이면 더 다양한 기능이 있는 모임통장으로 하는게 좋을것 같아요. 모임통장으로 데이트통장 처럼 이용해도 많은 사람이 아닌 두사람이 사용한 기록으로 활용할수 있기 때문이거든요.

그럼 카카오뱅크 어플에서 왼쪽 메뉴를 눌러 함께쓰고 같이보는 모임통장 을 클릭해서 모임통장을 만들어보죠 아주 간단해요.

선택하고 나면 모임통장으로 사용할 계좌를 선택해야 하는데요. 기존 계좌를 모임통장으로 사용할수도 있고 새계좌로 시작하기로 새로운 계좌를 선택해도 되요.

약관에 동의하고 확인을 누르면 둘이, 셋이, 여럿이 쓰는 모임통장이라고 뜨는데요. 바로 이 모임통장에서 둘이 라는 기능이 카카오뱅크 데이트통장 개념입니다.

이 모임통장에서 주로 사용하는 목적의 단체는 대부분 친목도모를 위한 모임이 30%로 사용하고 가족이 모임이 되어 생활비계좌로 사용하는경우가 22%로 높은 편이에요. 그 다음으로는 여행이나 데이트 등으로도 각각 20% 16%로 사용되고 있는 기능인데요.

카카오뱅크에서 데이트통장을 만들어놓고 아직 솔로인 계좌들이 8천개가 넘는다고 합니다. ㅎㅎ 일단 미리 만들어놓고 애인을 만들고싶은 심정이겠죠? 이분들은 통장이름도 데이트통장으로 만들어 놓았지만 아직 솔로라고 하니 빨리 다른분을 초대하길 기원해봅니다.

참고로 데이트통장은 커플끼리 밥사먹고 술사먹고 놀러갈때 사용되는 금액을 저장해놓는 공간인데요. 되도록 같은 비율의 금액을 서로 저장해놓는것도 좋지만, 사정이 여의치 않다면 더 버는사람이 또는 일하는 사람이 더 넣어두면 좋을것 같아요.

커플이라 하더라도 돈얘기는 민감해지고 왠지 피하고 싶은 이야기이기도 하니까요. 서로 눈치껏 요령껏 하면 돈 때문에 마음 상하는일이 없겠죠?

국민은행 점심시간 영업할까요?

은행은 안가려고 해도 한달에 몇번은 꼭 정기적으로 가야하는것 같아요. 더구나 요즘에는 예전보다 영업시간도 짧아져서 오후에 은행갈때는 꼭 영업시간을 확인하고 국민은행 가는편인데요. 점심시간에는 영업을 안하는건가? 하고 생각이 들더군요.

일반적으로 점심시간에는 영업을 안할거 같다는 고정관념을 가지고 있는데, 국민은행은 서비스직이다 보니 점심시간에도 영업을 할수 있지 않겠어요? 그래서 확인해 보았답니다.

국민은행 점심시간 에는 영업을 할까요?

결론적으로 보자면 관공서와 마찬가지로 은행은 점심시간 영업을 합니다. 국민은행의 경우 국내에 많은 고객을 보유하고 있는 금융그룹이기 때문에 더더욱 안하면 안되겠죠. 하지만, 점심시간에는 업무처리가 다소 지연될수 있어요.

은행이나 관공서는 직원들이 교대로 점심시간을 돌려 쓰기 때문인데요. 대체적으로 11시30분 부터 1시 30분까지가 국민은행 점심시간입니다. 이때는 2교대로 직원들이 식사를 하기 때문에 은행업무량 효율이 매우 떨어져요.

그래서 점심시간에 은행업무를 보기위해서는 대기시간이 좀 길어지는 경우가 있습니다. 특히 번화가나 회사밀집 지역에 있는 국민은행의 경우 대기시간이 더더욱 길어지겠죠? 그래서 이런지역에 있는 국민은행의 경우 점심먹는 시간을 더 뒤로 미루기도 한답니다.

대체적으로 은행들은 번잡한 시간때에나 점심시간을 피해서 방문을 권유하고 있기도 한데요. 회사원의 입장에서는 은행업무를 보기위해서는 점심때 시간을 낼수밖에 없는데, 다른시간에 방문하고 싶어도 못하기 대문에 이시간에 방문할수 밖에 없습니다.

요즘은 pc오프제라고 해서 은행권들이 점심시간에 1시간 문을 닫는것을 검토중에 있는것으로 알고있는데요. 직장인들은 점심시간밖에 은행방문할 시간이 없는데 만약 pc오프제가 시행된다면 불편해지는분들이 엄청 많아 질것 같습니다.

참고로 점심시간을 피해서 국민은행을 방문코자 하는분들은 영업시간을 기억해두시면 좋을것 같습니다. 영업시간은 오전9시 부터 오후4시 까지입니다.  오후 4시 까지이긴 하지만, 업무를 4시까지만 보는것이 아닌 4시 이전에 들어온 손님의 업무는 모두 처리해주는편입니다.

다만, 4시에 가까워지면 은행 정문은 철문을 내리기 대문에 이때는 뒷문을 통해서 들어갈수 있습니다. 4시 이전까지만 가면 업무처리가 가능하니 페점시간에 가까워서 방문하시는분들은 참고하시기 바랍니다.

또한 은행업무량이 많은 날로 대표적인 10일과 20일 25일 같은 월급날의 경우에는 각 금융지점마다 업무량이 많은 날이기 대문에 대기시간이 매우 길어질수 있으니 날짜도 피해서 가면 좋겠네요.

희귀동전 거래소 안내

각종 페이와 신용카드를 주로 소비에 이용하면서 현금을 사용하는 경우가 매우 희귀해졌는데요. 특히 동전은 거래할때 가지고있으면 매우 귀찮기 때문에 현금을 결제할때 동전단위로 남는경우 카드로 결제하는 경우도 많습니다.

동전으로 재테크를 하는분은 예전부터 동전수집을 하던분이 많지만, 아주 오래된 옛날 휘귀동전을 가지고 있다면 거래소를 통해 액면가의 최대 3000배까지 받을수 있습니다. 여기서 희귀한 동전이란 발행된 년도에 따라 보관상태에 따라 가격이 달라집니다.

가장 먼저 소개할곳은 이미 많은 분들이 동전 거래를 하고 있는 화동양행이라는 사이트입니다. 이 사이트는 화폐감정 뿐만 아니라 옛날 주화나 기념주화 그리고 희귀화폐(동전)을 판매할뿐 아니라 매입도 하는 곳입니다.

또한 이 사이트는 온,오프라인 으로 경매를 하고 있는데 잘 보관된 상태의 동전이나 지폐에 따라 평가액이나 기준액이 정해져 있습니다. 이 금액을 기준으로 경매가 시작되며 얼마전에는 희귀동전 하나에 130만원, 170만원에 낙찰되기도 해서 화제가 되었습니다.

화폐수집 취미를 가지려는 분들이라면 희귀동전 거래소인 화동양행에서 화폐수집 가이드나 등급서비스까지 대행하니 사이트 방문과 함께 오프라인으로 방문해도 좋을것 같습니다.

다른 하나는 희귀한 동전을 수집하는 거래소로 인터넷에서 유명한 사이트입니다. 바로 수집뱅크 코리아 라는 사이트로 이곳에서는 화폐 뿐만 아니라 우표등의 가치를 감정해주고 평가를 해줍니다.

티비에도 한번 소개된적이 있는데 수집뱅크 코리아의 대표는 전문적인 수집사로서 화폐수집과 함께 재테크 수단으로 많은 노하우를 가지고 있는 대표님입니다. 희귀동전 가치평가는 무료로 해준다고 합니다.

가치평가를 하기 전에 먼저 내가 가지고있는 동전이 희귀동전인지 관리상태는 어떤지 잘 체크하고 감정을 받아보는것이 좋을것 같은데요. 아무래도 사용했던 헌동전 보다는 미사용한 새동전일수록 높은 가치를 가지고 있습니다.

사이트에서 배로 휘귀년도에 따라 매입단가가 나와있으니 해당년도에 발행된 화폐가 맞는지 확인하고 문의를 해보는것도 좋을것 같습니다.

참고로 높은 가치를 지니는 동전이나 지폐라 함은 동전의 경우 발행량이 극히 적었던 년도의 동전이며 과거년도의 동전이어야 합니다. 반대로 1원의 경우 사용하지 않아서 발행량이 극히 드물었던 최근일수록 가치가 높습니다.

지폐의 경우 일련번호가 특이할수록 높은가격에 경매되고 있습니다. 예를들면 연속 번호라던가 스트레이트 같은 연속된 번호, 같은번호로 연결된 경우와 2가지 숫자로 이루어진 일련번호 또는 7자리의 숫자가 어느형태든 우리가 보기에 특이한 순서로 나열되어 있으면 가치가 높은 화폐로 인정됩니다.

국민은행 동전교환기 지점 찾기

마트에서 물건을 사거나 편의점등에서 현금을 사용하다 보면 주머니아 모아둔 동전을 집으로 가져오고 이렇게 모은 동전이 산더미처럼 쌓일때가 있는데요. 이렇게 모아진 동전은 어디가서 쓰기에도 불편하고 눈치보여서 잘 가지고 나가지 않는편입니다.

저금통에 모아둔 동전이라 하여도 동전을 교환하기가 귀찮은 일이긴 하지만 한번쯤은 주거래 은행에 가서 모든 동전을 처분하고 싶어 질때가 있어서 저의 주거래은행인 국민은행 동전교환기 지점이 어디에 있는지 찾아보았습니다.

참고로 동전교환기는 금액에 따라 상관없이 50원 100원 100원 모두 다 넣어주면 금액이 알아서 계산되서 입금되니 편리합니다. 

예전에는 국민은행 지점마다 동전교환기가 있었던거 같은데 요즘은 지정된 지점에서만 비치하고 있는것 같습니다. 하지만, 인터넷 검색으로 동전교환기가 있는 지점을 찾아보려 했지만 이러한 정보는 없었어요. 국민은행에서도 교환기가 있는 지점을 따로 표시하진 않았거든요.

가장 확실한 방법은 전화로 확인하는수 밖에 없는것 같아요. 그래도 주변에 비교적 국민은행이 많은편이니 동전교환기가 설치된 지점을 전화로 찾아보는수 밖에 없었는데요.

지도에서 국민은행을 검색한후 가장 가까운 순서로 지점별로 전화를 해서 동전교환기가 있는지 있다면 운영시간과 고장유무, 현재 운영되고 있는지를 확인하는 것입니다. 지점에 따라서 동전교환기가 고장나 있거나 운영시간이 짧은경우도 있거든요.

내 주변에 국민은행 동전교환기가 설치된 지점이 없다면 다른 방법이 있습니다. 동전을 그냥 은행 창구에서 교환하는것인데요. 약간의 대기시간이 필요하긴 하지만 멀리 있는 동전교환기가 있는 국민은행을 가는 시간보다 절약이 된다고 생각하면 이방법이 덜힘들이고 동전교환을 할수가 있습니다.

다만, 은행 창구에서 동전교환을 할때에는 동전을 분류별로 따로 봉투에 담아서 가야 시간이 덜걸립니다. 모두 합쳐서 가져가도 창구에서 분류를 해주기는 하지만, 왠지 미안하고 눈치보이니까요.

창구에서 동전을 입금할대도 생각처럼 그리 긴시간이 걸리지는 않습니다. 동전을 세어주는 기계가 있거든요 이건 고객이 사용하는 동전교환기와는 다른 형태의 창구전용 기계가 있습니다. 예전에는 동전을 판위에 올려놓고 홈에 동전들이 들어가도록 흔들어서 갯수를 세었죠.

만약 집에 모아둔 동전을 바꾸고 싶은 분들이라면 주변의 국민은행 지점에 전화를 해서 동전교환기 설치유무를 확인하고 없다면, 창구에서 교환하는방법을 생각하면 될것 같습니다.  은행마다 교환시간이나 날짜가 정해져있으니 이것도 꼭 확인하고 방문하세요~

동전줍는꿈 해몽

꿈에서 돈에 대한 의미는 메시지의 하나입니다. 동전과 같은 돈은 우리 일상생활에서 없어서는 안될 도구이기 때문에 동전을 줍는꿈의 의미는 조금 다르게 해석됩니다.

동전줍는꿈의 대표적인 암시는 대표적으로 새로운 만남 또는 새로운 가능성등을 뜻합니다. 이것은 뜻하지 않게 갑자기 일어납니다. 반가운 일이라 할수 있지요.

꿈에서 동전은 작은 행운을 상징하고 있기도 한데요. 동전을줍는꿈 이라면 작은 행운을 받아들일수 있는 상태이고 마음의 여유가 있다는것을 의미하기도 합니다.

반대로 동전을 잃어버리면 작은 만족이나 작은 행복을 간과하고 있다라고도 해석됩니다. 이말은곧 작은 행복을 느낄수 없을 정도로 삶이나 마음의 여유가 없음을 시사하고 있는것입니다.

동전줍는꿈은 동전의 액면가가 중요하지 않습니다. 중요한것은 이 꿈의 해몽은 주위 사람들의 친절과 배려 그리고 소중히 생각하는 마음과 존중을 의미하기 때문인데요. 만약 이러한 꿈을 꾸었다면 당신은 작은 행복에도 기뻐할 사람이며 현재의 삶에 만족하고 있다는것을 나타냅니다.

이와 비슷한 꿈으로 동전이 많이나오는꿈 이 있는데요. 이것은 좋지 않은 꿈이라 할수 있습니다. 이꿈은 물욕과 부에 대한 탐욕 그리고 이기적인 애정을 나타냅니다. 물욕과 애정욕 두가지 모두에 집착과 자기관심을 바라고 있는 상태이기도 합니다.

동전줍는꿈에서 바닥에 동전이 많이 있었고 주변에 이성이 있었다면 이것은 조금 다른 뜻으로 해석됩니다. 돈이 많은 사람과의 만남을 기대하고 있다는 뜻이기도 합니다.

동전줍는꿈에서 바닥에 떨어진 많은 동전을 손으로 잡았다면 직장생활에서 좋은 상황을 암시합니다. 진행하던 프로젝트의 성공적인 마무리라던가 직장상사와의 원만한 관계 등입니다.

동전줍는꿈과 비슷한 꿈으로 지갑을 줍는 꿈이 있습니다.

이꿈은 자신에게 새로운 사랑이 시작되는것을 암시하고 앞으로 멋진 상대를 만날수있는 가능성을 의미합니다.

또다른꿈으로 지폐를줍는꿈이 있습니다.

이 꿈은 갑작스런 지출로 돈을 잃게 된다는 암시를 해주고 있습니다. 일상 생활에서 어떠한 일의 돈 문제에 연루될수 있는걸 암시하기도 하는데요. 주변에서 돈을 벌수있다는 사기에 주의하고 정말 자신에게 필요한 부분인지 냉정하게 생각해볼 필요가 있는 꿈입니다.

카카오뱅크 스마트출금 하기

지갑을 집에두고 잠시 밖에 나왔을때나 깜빡하고 카카오카드를 놓고 나왔을때 현금이 필요할때가 있을때에는 카카오뱅크의 스마트출금 기능을 이용해 카드가 없어도 핸드폰으로 인증번호를 받아 atm 에서 현금을 인출할수 있습니다.

카카오뱅크 스마트출금은 카드가 없어도 가까운 ATM기 어디에서든 현금출금을 할수 있는 기능인데요. 스마트폰만 있으면 바로 출금계좌를 등록하고 간편한 조작으로 인증번호를 생성하여 간편하게 출금할수 있습니다.

방법은 간단합니다. 카카오뱅크 로그인 왼쪽 스마트출금을 클릭해 주세요. 처음 사용한다면 스마트출금 계좌등록하기를 클릭하여 먼저 계좌를 등록합니다. 그리고 생성된 atm 기 출금용 인증번호를 받으면 됩니다.

스마트출금 계좡등록은 카카오뱅크에서 최초 한번만 등록하면 되며 이후에는 앱 메뉴 전체에서 스마트출금메뉴로 진입해 출금용 인증번호 만들기를 클릭하면 필요할때마다 사용할수 있습니다.

주의할점은 인증번호를 만들었어도 5분이내에 사용하여야 한다는것인데요. 출금용 인증번호는 5분마다 업데이트 되기 때문에 5분이 지나면 유요한 인증번호가 아니기 때문에 출금이 안됩니다.

카카오뱅크에서는 하루 스마트출금 한도를 정해 놓았는데요 1일 최대금액은 50만원입니다. 지갑을 두고오거나 카드를 두고와서 갑자기 사용하는 만큼 많은 금액을 사용할 필요는 없는것 같습니다.

출금 방법은 주변에 출금이 가능한 atm 기를 찾은후 메뉴에서 카카오뱅크 > 스마트출금 순서로 메뉴를 선택하고 카카오뱅크 계좌번호 그리고 비밀번호를 입력합니다. 

이후에 카뱅 어플에서 생성된 출금용 인증번호를 입력하면 되는데요. 인증번호는 이때 바로 생성하여도 문제가 없습니다. 인증번호를 입력하고 출금 금액을 입력하면 간단하게 카드 없이 현금을 찾을수 있습니다.

이제 카드를 두고 나온 상황에서도 스마트하게 출금해 보세요! 카카오뱅크 스마트출금이 가능한 ATM 기는 세븐일레븐 및 cu편의점에 설치되어있는 atm 기에서 수수료 없이 가능합니다.

나이스 교직원 온라인채용

유치원부터 중학교, 특수학교 등 교사 임용후보자를 선정하는 나이스 교직원의 온라인채용은 지원서 접수부터 수험표 출력 그리고 합격자 발표등 모든 과정이 온라인으로 처리됩니다.

온라인채용시스템은 먼저 본인확인을 한후 접속하여 지원서를 작성하고 응시료를 내야 합니다.  그러면 접수증이 출력되고 담당자 측에서는 지원자 현황을 분석하고 시험장을 각각 배치해줍니다.

만약 본인이 취업지원 대상자라면 보훈번호가 있을텐대요. 이 번호는 첫화면에서 넣어주세요. 또한 체육 가점 대상자이거나 특수 대상자라면 관련서류를 첨부하여야 합니다.

한국사 합격 인증번호의 경우 나이스 교직원 온라인채용에서 입력할때 수험번호가 아닌 다른 번호입니다. 한국사 합격 인증서를 출력하면 나오는 번호인데 번호의 공식은 시험본 회차수 와 6자리숫자로 구성되어있습니다.

모든것이 완료되면 수험표가 출력되고 응시를 하게 됩니다. 시험후에는 성적처리 밑 합격자 발표를 하는데요. 합격선에 맞추어 합격자를 지방별 교육청에서 발표하고 각시도 교육청 홈페이지 나이스 교직원 온라인채용 사이트에서 확인할수 있습니다.

원서를 접수하는 기간에는 공인인증서나 본인확인과정을 거쳐야만 지원서를 접수할수 있으며, 수험표 역시 본인확인이 되어야만합니다!

아래 링크에서 접수 및 수험표 확인을 할수 있습니다. 모두 기다려왔던 공고일텐대 나이스 교직원 온라인채용때 준비 잘해서 꼭 합격하시기 바랍니다. 화이팅!

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