남만시 일년감 토마토
토마토 "1년" 전 중국. 우리나라에서 마르케는 원래 장기를 보기 위해 재배되었지만, 점점 더 많은 밭을 경작할 준비를 하고 있었습니다. 최근에 플라스틱 하우스를 지어서 1년 동안 먹을 수 있을 것 같아요. 토마토는 약 1년 반 깊이의 가족 식물이며, 원산지는 페루입니다. 16세기 초에 콜럼버스는 유럽을 횡단했고 스페인에서 새로운 대륙을 발견하면서 이것을 경작했습니다. 우리나라에서는 19세기 초에 일본을 거쳐서 들어온걸로 생각됩니다.
또한 미국에서는 토마토에 대한 기업가들과 정부 사이의 논쟁이 일어났는데 그것은 과일이냐 야채이냐 입니다. 그래서 대법원은 토마토에 대한 평결을 내렸습니다. 채소 라고 말이죠. 어쨌든 토마토는 훌륭한 비타민과 미네랄을 가진 과일과 야채로 특징지어지는 음식입니다.
사람들은 다시 말합니다. 안텐나상골 마을의 주민들은 많은 사람들이 토마토를 먹어서 오래살게된 장수마을로 알려져 있습니다.
비타민 C의 경우, 하루에 한 개의 토마토만 먹는다면 하루권장량의 절반을 섭취하게 됩니다.
토마토에는 많은 성분물질들이 있습니다. 토마토의 빨간색은 "물질적" 테니스, 특히 라이코펜 입니다. 빨간 토마토는 약 7-12g의 라이코펜성분이 함유되어 있습니다.
토마토는 빨갛지만 파란색도 있습니다. 건강을 위해서, 가장자리에 부터 빨간 색으로 물든것이 맛있습니다. 붉은 토마토는 바늘이 많은 것 같지만, 잘 먹으면 내부 흡수율을 낮출 것이기 때문에 데울 것을 권합니다. 열을 가하면, 리토 베이스는 토마토의 세포벽에서 나오고, 우리 몸에 잘 흡수됩니다. 예를 들어, 토마토 소스에서의 해안 흡수율은 토양의 5배입니다.
원한다면 토마토를 끓는 물에 쉽게 넣고 찬물에 담글 수 있습니다. "토마"라고 불리는 기술을 가진 9개의 토마토는 껍질을 벗기고 배에 넣었습니다. 물방울이나 케첩의 생산은 "땅의 샘"으로, 살사보다 더 달콤한 맛을 냅니다.
커피 볼펜 오일로 요리된 비타민과 지적 조미료는 기름에 잘 흡수되고 이에따라 몸에도 잘 흡수되며, 따라서 식용유와 과일 상태도 잘 흡수됩니다. 기름과 고기를 갈색으로 익힌 후 토마토 소스와 적포도주를 섞어주어. 토마토 소스로 튀긴 파스타나 밥으로 쉽게 맛을 낼 수 있습니다.
그건 그렇고, 일정 기간 동안 이들 재료들을 요리하거나 사용할때 주의해야 합니다. 알루미늄 조리 기구로 녹을 수 있기 대문인데, 세계보건기구는 1997년 알루미늄 과열로 인해 발진과 설사를 일으킬 수 있다고 경고하고 있습니다..
사용능력.
그는 "땅이 퍼지면 의사의 얼굴이 파랗게 변합니다. 다시 말해서, 토마토는 의사가 필요없는 건강한 음식입니다.
주된 이유는 건강한 음식을 통해 관심을 받는 "수취" 때문입니다. 활성화된 토마토 빨강 성분인 리코드는 노화의 원인을 제거하고 세포의 젊음을 유지합니다. 화살촉은 또한 남성의 전립선암, 유방암, 소화계통의 암을 예방하는데 효과적입니다. 라인은 알코올을 빼는 동안 독성 물질 역할을 하므로 마시기 전에 토마토 주스나 디저트를 마시는것이 좋습니다. 토마토는 많은 비타민 K가 떨어지는 것을 막는데, 이것은 마가렛을 유지하는데 도움을 줍니다. 노화와 기억 상실 등을 피하기 위해 노력하는 사람이 있습니다. 비타민 C는 또한 피부암 예방과 잔여 구름 예방에 좋은 영향을 미치는 효과가 토마토에 있습니다.
토마토가 풍부한 분화구 토마토(200g)의 온도는 35kK를 초과하지 않으며, 설탕은 더 많고 질감은 더 높습니다. 식사 전에 토마토를 먹는 것은 음식의 무게를 줄일 수 있고 또한 위내장을 증진시키는데 효과적입니다.
토마토는 흐릴 수 있습니다. 왜냐하면 다른 요리법을 사용함으로써 몸에 있는 영양분을 흡수하는 것이 쉽기 때문입니다. 토마토 수프, 토마토 샐러드, 토마토 피자, 토마토 샌드위치, 토마토 소스가 매우 맛있고 맛있는 음식들을 만들어 낼수 있습니다. 올리브 오일과 함께 먹는 토마토는 영양상의 이점을 향상시키기에 이것을 선호합니다.
말레이시아 효과가 있습니다.심장병을 예방하고, 신경정적 고통을 예방하고, 심장병이 고압 산소 전류를 형성하는 것을 방지하며, 이것은 혈당을 줄이는 데 효과가 있고, 토마토의 혈압에 이로운 영향을 미치며, 낮출 음식으로서 좋은 역할을 하는 뿌리는 환자들에게 좋은 재료입니다..
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